Be-Kick姫路

ビジョントレーニングの後は

キック練習🦵まず全力でサンドバッグ練習🥊🥊次回練習日は12月29日です💪今年最後の練習です❗️

頑張りましょう👍

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キック練習前のトレーニング👀

プリントを使ってビジョントレーニングをしています✨視覚を鍛え

集中力もUPします👍

落ち着きがなかった生徒もこのトレーニングをする事で集中力が上がりしっかりと練習ができるようになりました✨✨

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本日の練習は@mikisutavtのハッシー先生が練習の指導に来てくれました💪

ビジョントレーニングとキック練習を丁寧に指導してくれました👀🥊

生徒達も熱心に話しを聞いて練習に励みました🔥ハッシー先生ありがとうございました🙇‍♂️

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ご連絡お待ちしておりますm(__)m

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久しぶりのスタッキングリレー

目と手の協調運動👀

このトレーニングでは瞬時の判断と思考力を鍛えます👍

最初できなかった生徒も練習を積む事で素早くできるようになりたした✨✨

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相手との距離、球の取り方、自分の位置、いろいろな情報を掴み上達します💪遊びながらですが練習の要素がいっぱいあります👍簡単そうで難しい🔥

今日のビジョントレーニングでした✌️

まだまだ伸びしろがあります🥊🥊

次回練習日は12月15日です⭐︎

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