Be-Kick姫路

脳科学トレーニング

遊べる身体、怪我をしない身体作りも目指します💪

少し危なく不安定な足場をわたる、のぼる、くぐるの3つで動作でトレーニングします👍不安定の中に安定を作り脳と身体を覚醒させます🔥

丈夫な身体づくりを目指しましょう💪

次回練習日は3月2日です✨

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今日もたくさんの生徒が練習に参加してくれました💪

一人一人目標を持って練習に励んでくれています🔥

保育園組も少しずつ上達しています👍👍

次回練習日は2月23日火曜日です⭐︎

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体験の生徒が練習に来られました💪

キックボクシングは初めての経験でしたが楽しく練習に参加してくれました🔥🔥　　

次回練習日は2月20日です🥊

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次の練習日は2月16日火曜日です⭐︎

キック練習前のビジョントレーニングの様子です！人間の80%以上の情報は眼から来ています。

子供さんの日常生活ですぐに転けたり

、集中力が無かったりしませんか⁇

眼も筋肉で支えています。トレーニングする事で少しずつ改善し能力も向上します💪Be-Kick姫路ではキックボクシングとビジョントレーニングを指導しています🥊

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今日は物を触る時の距離を掴む練習👍

不安定に落ちる風船を眼で追いかけて落とさないようにしました✨

物との距離が掴めればパンチもあてやすくなりますね🥊

次回練習日は2月16日です⭐︎