Be-Kick姫路

練習始めのビジョントレーニング

絵の中の絵を探します😎何個探せるか競争しながら挑戦しています✌️

集中力も上がるので練習メニューに取り入れています✨

5月１日４日の練習はお休みとさしていただきます🙇‍♂️

次回練習日は５月６日木曜日です🥊

Be-Kick姫路

練習の最後は全員で清掃です✨

来た時よりも美しくします💪

雑巾がけも足の筋力アップになるのでいいトレーニングになります👍

次回練習日は4月27日火曜日です🥊

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4月20日火曜日19時〜21時まで練習です💪4月も後半に入りました🔥

残り練習日も頑張りましょう🥊🥊

Be-Kick姫路

お手玉が落ちる瞬間を狙ってキャッチします🔥このトレーニングをする事で反応も良くなりまた周辺の視野も鍛えられます👍まだまだトレーニングが必要ですね😆次回も頑張りましょう🙏

4月17日練習日です🥊🥊

Be-Kick姫路

近くから遠くへ力加減と距離の感覚を養います👌ボールがゴールに入れば少しずつ遠い所から挑戦します👍

眼で距離を測り脳で考え身体で出力をしていますね🔥物との距離が掴めるいいトレーニングですね✌️

4月13日火曜日、練習日です🥊