Be-Kick姫路

お尻歩き🍑勢いで歩かないように注意しながら歩きます👍

体幹を鍛える為の大事なトレーニングです✨

次回練習日は７月３１日土曜日です🥊

Be-Kick姫路

次回練習日は７月２７日火曜日です💪

熱中症に気をつけて頑張りましょう👍

Be-Kick姫路

ビジョントレーニング

今日はブロックストリングスを使って眼のストレッチをしました👍

ブロックの間を正確に見ながら移動します👀眼を鍛えることで身体と連動し能力が向上します✨

次回練習日は７月２０日火曜日です🥊

Be-Kick姫路

少し危ないことにチャレンジし怪我をしない体づくりを目指します👍

本日も19時より練習開始です🥊

Be-Kick姫路

７月に入りました💪

蒸し暑い日が続いていますが生徒達はさらに熱く練習しています🔥

次回練習日は７月１３日火曜日です🥊